
15 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Sam Yo for the 15 min Climb Ride, a hills-based class designed to crank up the resistance and boost your output. This climb class will have you tackling challenging hills while enjoying a pop music soundtrack. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you ride towards the top. Sam Yo will guide you through every step of the way. Get ready to leave those hills in your dust.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Diplo, Taylor Swift, Ne-Yo
Wiedergabeliste

I Took A Pill In Ibiza (Seeb Remix)
Mike Posner
Old Town Road (Diplo Remix)
Lil Nas X, Billy Ray Cyrus, Diplo
Let's Hurt Tonight (BUNT. Remix)
OneRepublic
Wiedergabeliste

I Took A Pill In Ibiza (Seeb Remix)
Mike Posner
Old Town Road (Diplo Remix)
Lil Nas X, Billy Ray Cyrus, Diplo
Let's Hurt Tonight (BUNT. Remix)
OneRepublic
Let's Go (feat. Ne-Yo)
Calvin Harris, Ne-Yo
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
