
15 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
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Join Sam Yo for the 15 min Climb Ride and experience the thrill of conquering hills. This climb class focuses on increasing resistance to help you power through each ascent. Enjoy the soundtracks that will keep you motivated throughout the ride. You'll be working your glutes, hamstrings, and quads in this session. Get ready to push your limits and see your output soar.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Original Broadway Cast of Hamilton, Lin-Manuel Miranda, Leslie Odom Jr., Ben Platt
Wiedergabeliste

Truth Beauty Freedom Love
Sahr Ngaujah, Ricky Rojas, Aaron Tveit, Original Broadway Cast of Moulin Rouge! The Musical
Alexander Hamilton (feat. Anthony Ramos)
Leslie Odom Jr., Anthony Ramos, Phillipa Soo, Lin-Manuel Miranda, Okieriete Onaodowan, Daveed Diggs, Original Broadway Cast of Hamilton, Christopher Jackson
What You Own
Rent Soundtrack
Wiedergabeliste

Truth Beauty Freedom Love
Sahr Ngaujah, Ricky Rojas, Aaron Tveit, Original Broadway Cast of Moulin Rouge! The Musical
Alexander Hamilton (feat. Anthony Ramos)
Leslie Odom Jr., Anthony Ramos, Phillipa Soo, Lin-Manuel Miranda, Okieriete Onaodowan, Daveed Diggs, Original Broadway Cast of Hamilton, Christopher Jackson
What You Own
Rent Soundtrack
Waving Through a Window (Lodato & Joseph Duveen Remix)
Ben Platt, Original Broadway Cast of Dear Evan Hansen
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
