
15 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 15 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your resistance and elevate your output. This 15 minutes session focuses on climbing, ensuring you get a solid workout. Enjoy a hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the ride. This class targets your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to conquer those hills with Kendall leading the way!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Notorious B.I.G., Drake, Lil Wayne, Rick Ross
Wiedergabeliste

AVA
Garmiani
Pop That (feat. Rick Ross, Drake & Lil Wayne) [2016 Remastered]
French Montana, Rick Ross, Drake, Lil Wayne
Wins & Losses
Meek Mill
Wiedergabeliste

AVA
Garmiani
Pop That (feat. Rick Ross, Drake & Lil Wayne) [2016 Remastered]
French Montana, Rick Ross, Drake, Lil Wayne
Wins & Losses
Meek Mill
Victory (feat. The Notorious B.I.G. & Busta Rhymes) [2016 Remaster]
The Notorious B.I.G., Diddy, Busta Rhymes, The Family, Puff Daddy & The Family, Puff Daddy, The Family
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%