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15 min Climb Ride

15 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 15 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your resistance and elevate your output. This 15 minutes session focuses on climbing, ensuring you get a solid workout. Enjoy a hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the ride. This class targets your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to conquer those hills with Kendall leading the way!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Notorious B.I.G., Drake, Lil Wayne, Rick Ross

Wiedergabeliste

  • EDM & Big Room Anthems 2020, Vol. 1 (Presented by Spinnin' Records)

    AVA

    Garmiani
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Pop That (feat. Rick Ross, Drake & Lil Wayne) [2016 Remastered]

    French Montana, Rick Ross, Drake, Lil Wayne
  • Wins & Losses

    Wins & Losses

    Meek Mill

Wiedergabeliste

  • EDM & Big Room Anthems 2020, Vol. 1 (Presented by Spinnin' Records)

    AVA

    Garmiani
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Pop That (feat. Rick Ross, Drake & Lil Wayne) [2016 Remastered]

    French Montana, Rick Ross, Drake, Lil Wayne
  • Wins & Losses

    Wins & Losses

    Meek Mill
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Victory (feat. The Notorious B.I.G. & Busta Rhymes) [2016 Remaster]

    The Notorious B.I.G., Diddy, Busta Rhymes, The Family, Puff Daddy & The Family, Puff Daddy, The Family

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.