Direkt zum Inhalt
15 min Climb Ride

15 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Emma Lovewell for the 15 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance and strength. Crank up the resistance and watch your output soar as you ride to the top. This climb class focuses on your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a thorough lower body workout. Enjoy the electronic music genre that will keep you motivated throughout the session. Get ready to leave a hill in your dust with this exhilarating ride.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Hozier, The Killers, M83, Noah Kahan

Wiedergabeliste

  • Hurry Up, We're Dreaming

    Wait

    M83
  • Northern Attitude

    Northern Attitude

    Noah Kahan, Hozier
  • Direct Hits

    Smile Like You Mean It

    The Killers

Wiedergabeliste

  • Hurry Up, We're Dreaming

    Wait

    M83
  • Northern Attitude

    Northern Attitude

    Noah Kahan, Hozier
  • Direct Hits

    Smile Like You Mean It

    The Killers
  • A Deeper Understanding

    Pain

    The War On Drugs

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%