
15 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 15 min Climb Ride and experience the thrill of conquering hills. This climb class focuses on increasing resistance and pushing your output to new heights. Enjoy the challenge as you engage your hamstrings, quads, and glutes. The class features an alternative music genre to keep you motivated throughout your ride. Get ready to power through and reach the top with Benny guiding you every step of the way.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Katy Perry, Fall Out Boy, Bastille, Jack Garratt
Wiedergabeliste
Say My Name (feat. Benjamin Joseph)
Benjamin Joseph, Peking DukUma Thurman
Fall Out BoyHot N Cold (Rock Version)
Katy Perry
Wiedergabeliste
Say My Name (feat. Benjamin Joseph)
Benjamin Joseph, Peking DukUma Thurman
Fall Out BoyHot N Cold (Rock Version)
Katy PerryHeavy Cross
Gossip
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%