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15 min AFO Ride: Tove Lo

15 min AFO Ride: Tove Lo

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for the 15 min AFO Ride Tove Lo, a music cycling class that brings the energy of an AFO ‘22 show right to you. This 15 minutes session features alternative music to keep you motivated and moving. As you pedal through the ride, you'll work your glutes, hamstrings, and quads. Bradley Rose will guide you through the experience, making sure you catch the vibe and stay engaged. Get ready to enjoy a high-energy session with a great soundtrack.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Tove Lo, Flume

Wiedergabeliste

  • Queen Of The Clouds

    Habits (Stay High)

    Tove Lo
  • Say It

    Say It (feat. Tove Lo)

    Tove Lo, Flume
  • Queen Of The Clouds (Blueprint Edition)

    Talking Body

    Tove Lo

Wiedergabeliste

  • Queen Of The Clouds

    Habits (Stay High)

    Tove Lo
  • Say It

    Say It (feat. Tove Lo)

    Tove Lo, Flume
  • Queen Of The Clouds (Blueprint Edition)

    Talking Body

    Tove Lo
  • Lady Wood

    Cool Girl

    Tove Lo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%