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15 min AFO Ride: ODESZA

15 min AFO Ride: ODESZA

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 15 min AFO Ride ODESZA and experience a front-row ticket to another AFO ‘22 show. This music cycling class will have you catching the vibe and getting ready to move to the beats of electronic music. Although this is a cycling class, your hamstrings, quads, and glutes will still get a workout. With a duration of just 15 minutes, it's perfect for fitting into a busy schedule. Don't miss out on this unique ride with Kendall Toole.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

ODESZA, Leon Bridges, Zyra, Naomi Wild

Wiedergabeliste

  • In Return (Deluxe Edition)

    Sun Models (feat. Madelyn Grant)

    ODESZA, Madelyn Grant
  • Behind The Sun

    Behind The Sun

    ODESZA
  • A Moment Apart

    A Moment Apart

    ODESZA

Wiedergabeliste

  • In Return (Deluxe Edition)

    Sun Models (feat. Madelyn Grant)

    ODESZA, Madelyn Grant
  • Behind The Sun

    Behind The Sun

    ODESZA
  • A Moment Apart

    A Moment Apart

    ODESZA
  • In Return

    Say My Name (feat. Zyra)

    ODESZA, Zyra

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    8 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%