Direkt zum Inhalt
15 min 90s Ride

15 min 90s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Bradley Rose for the 15 min 90s Ride and pedal through the classic tracks of the 90s. This music cycling class will have you sweating it out on the Bike. Enjoy a pop music genre that will keep your energy levels high throughout the session. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you ride. Get ready for a dynamic and engaging workout with Bradley.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Janet Jackson, Alanis Morissette, Boyz II Men, Union Of Sound

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill (2015 Remaster)

    All I Really Want (2015 Remaster)

    Alanis Morissette
  • Together Again

    Together Again

    Janet Jackson
  • Throwback! 90s Dance

    Born Slippy

    Union Of Sound

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill (2015 Remaster)

    All I Really Want (2015 Remaster)

    Alanis Morissette
  • Together Again

    Together Again

    Janet Jackson
  • Throwback! 90s Dance

    Born Slippy

    Union Of Sound
  • II - Yo Te Voy A Amar

    I'll Make Love To You

    Boyz II Men

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%