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15 min 70s Pop Ride

15 min 70s Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 15 min 70s Pop Ride, a music cycling class that takes you through classic pop tracks of the 70s while you sweat it out on the Bike. This 15 minutes session features an energetic playlist filled with R&B hits to keep you motivated. Although this is a cycling class, you will be engaging your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Jenn Sherman will guide you through every moment, ensuring you stay on track. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a ride through the nostalgic sounds of the 70s.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fleetwood Mac, Bill Withers, Jackson 5, Glen Campbell

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Southern Nights

    Glen Campbell
  • The Essential Bill Withers

    Use Me

    Bill Withers
  • The Essential Kenny Loggins

    Your Mama Don't Dance

    Loggins & Messina

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Southern Nights

    Glen Campbell
  • The Essential Bill Withers

    Use Me

    Bill Withers
  • The Essential Kenny Loggins

    Your Mama Don't Dance

    Loggins & Messina
  • Fleetwood Mac

    Say You Love Me

    Fleetwood Mac

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%