
15 min 2000s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 00er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Coldplay, Sean Paul, The Black Eyed Peas, Kelis
Wiedergabeliste

Let's Get It Started (Spike Mix)
The Black Eyed Peas
TEMPERATURE
Sean Paul
Milkshake 20 (Alex Wann Remix)
Kelis
Wiedergabeliste

Let's Get It Started (Spike Mix)
The Black Eyed Peas
TEMPERATURE
Sean Paul
Milkshake 20 (Alex Wann Remix)
Kelis
Viva La Vida
Coldplay
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
