Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück

120 min Global Power Zone Endurance Ride

Erstmals ausgestrahlt am 16/11/24

Multiple Instructors

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied?

Hier anmelden

Kostenlos testen

Bereits Mitglied?

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Weitere Informationen

Klick dich ein für einen 120-minütigen Global Power Zone Endurance Ride, wenn wir Studios zur Feier der Power Zone-Community zusammenbringen! Spaß mit Trainer:innen, tolle Musik und eine Roadmap für aerobe Ausdauer mit Intervallen in Zone 2 und 3.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Def Leppard, Drake, Nicki Minaj, Lil Wayne

Wiedergabeliste

Truffle Butter (feat. Drake & Lil Wayne)
Drake, Lil Wayne, Nicki Minaj
Take My Breath (Single Version)
The Weeknd
Treat Me Like Fire (Soultech Remix)
LION BABE, Soultech
Who We Be
DMX
Brain Stew
Green Day
Jungle
Fred again..
Jaleo
Gregor Salto, Kenny Brian
London Boy
Taylor Swift
S Club Party
S Club 7, S Club
1 Thing (Radio Version) (feat. Eve)
Eve, Amerie
Sing
Ed Sheeran
Pour Some Sugar On Me
Def Leppard
Off Wiv Ya Headz
Nia Archives
Let's Go Crazy
Prince, The Revolution, Prince and The Revolution
No Scrubs
TLC
Don't Let Me Get Me (Radio Edit)
P!nk, P!NK
Around the World
Daft Punk
The Distance
CAKE
Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)
Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
Children
Robert Miles
CHROMA 002 L.A.V.A
B.D.B, BICEP, Benjamin Damage
Losing It
FISHER
Obsession
Gesaffelstein
Rise Of The Era
Andrew Rayel
Every Little Thing She Does Is Magic
The Police
Just Got Paid
ZZ Top
Woah! (Radio Mix)
Black Rob
Armada Latina (feat. Marc Anthony & Pitbull)
Cypress Hill, Marc Anthony, Pitbull
Judith
A Perfect Circle
Too Late For Love
Def Leppard
Feelin' Alright
Joe Cocker
Harleys In Hawaii
Katy Perry

Wiedergabeliste

Truffle Butter (feat. Drake & Lil Wayne)
Drake, Lil Wayne, Nicki Minaj
Take My Breath (Single Version)
The Weeknd
Treat Me Like Fire (Soultech Remix)
LION BABE, Soultech
Who We Be
DMX
Brain Stew
Green Day
Jungle
Fred again..
Jaleo
Gregor Salto, Kenny Brian
London Boy
Taylor Swift
S Club Party
S Club 7, S Club
1 Thing (Radio Version) (feat. Eve)
Eve, Amerie
Sing
Ed Sheeran
Pour Some Sugar On Me
Def Leppard
Off Wiv Ya Headz
Nia Archives
Let's Go Crazy
Prince, The Revolution, Prince and The Revolution
No Scrubs
TLC
Don't Let Me Get Me (Radio Edit)
P!nk, P!NK
Around the World
Daft Punk
The Distance
CAKE
Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)
Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
Children
Robert Miles
CHROMA 002 L.A.V.A
B.D.B, BICEP, Benjamin Damage
Losing It
FISHER
Obsession
Gesaffelstein
Rise Of The Era
Andrew Rayel
Every Little Thing She Does Is Magic
The Police
Just Got Paid
ZZ Top
Woah! (Radio Mix)
Black Rob
Armada Latina (feat. Marc Anthony & Pitbull)
Cypress Hill, Marc Anthony, Pitbull
Judith
A Perfect Circle
Too Late For Love
Def Leppard
Feelin' Alright
Joe Cocker
Harleys In Hawaii
Katy Perry

Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
15 min
Cycling
17 Bewegungen
104 min
Cool Down
1 Bewegung
1 min

Körperaktivität

Gesäßmuskeln

17%

Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%

Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%

Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%

Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%

Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%