
10 min Warm Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the 10 min Warm Up Ride, a perfect way to prepare for your ride. This warm up ride will help wake up your muscles and elevate your heart rate. The class features pop music to keep you motivated throughout. Focus on warming up your hamstrings, quads, and glutes. Take a few minutes to get ready with this essential warm up.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Justin Bieber, Lady Gaga, Rudimental
Wiedergabeliste
Loved By You (feat. Burna Boy)
Justin Bieber, Burna Boybreak up with your girlfriend, i'm bored
Ariana GrandeRegardless
RAYE, Rudimental
Wiedergabeliste
Loved By You (feat. Burna Boy)
Justin Bieber, Burna Boybreak up with your girlfriend, i'm bored
Ariana GrandeRegardless
RAYE, RudimentalSour Candy
BLACKPINK, Lady Gaga
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%