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10 min Summer Break Cool Down Ride

10 min Summer Break Cool Down Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

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Join Mila Lazar for the 10 min Summer Break Cool Down Ride. This theme class will help you conclude your Summer Break Tour after a long journey through Germany. Enjoy the electronic music genre as you pedal through this 10 minutes session. Although this is a cycling class, it will engage your glutes, hamstrings, and quads. Mila will guide you through every step of the way.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

EC Twins, Mina Tobias, The Chimes, Afterlife

Wiedergabeliste

  • 90s 100 Hits

    I Still Haven't Found What I'm Looking For

    The Chimes
  • Smooth Operator

    Smooth Operator

    EC Twins, Mina Tobias
  • Chilled Ibiza Sunset

    Coral Bay

    Chilled Ibiza

Wiedergabeliste

  • 90s 100 Hits

    I Still Haven't Found What I'm Looking For

    The Chimes
  • Smooth Operator

    Smooth Operator

    EC Twins, Mina Tobias
  • Chilled Ibiza Sunset

    Coral Bay

    Chilled Ibiza
  • The Afterlife Lounge (Remastered)

    Go Easy

    Afterlife

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    3 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%