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5 min Cool Down Ride

5 min Cool Down Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

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Die harte Arbeit ist erledigt! Nimm dir nach deinem Ride ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Sabrina Carpenter, Olivia Dean

Wiedergabeliste

  • eternal sunshine deluxe: brighter days ahead (a cappella version)

    don't wanna break up again

    Ariana Grande
  • emails i can't send

    bet u wanna

    Sabrina Carpenter
  • The Art of Loving

    Man I Need

    Olivia Dean

Wiedergabeliste

  • eternal sunshine deluxe: brighter days ahead (a cappella version)

    don't wanna break up again

    Ariana Grande
  • emails i can't send

    bet u wanna

    Sabrina Carpenter
  • The Art of Loving

    Man I Need

    Olivia Dean

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.