
10 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the 10 min Low Impact Ride. This class is spent primarily in the saddle to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. It is a low impact class, making it perfect for those recovering from an injury. Enjoy a pop music playlist as you work out. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Dua Lipa, Justin Bieber, Elton John
Wiedergabeliste

break up with your girlfriend, i'm bored
Ariana Grande
Ghost
Justin Bieber
Forever And For Always
Shania Twain
Wiedergabeliste

break up with your girlfriend, i'm bored
Ariana Grande
Ghost
Justin Bieber
Forever And For Always
Shania Twain
Cold Heart (PNAU Remix)
Elton John, Dua Lipa, PNAU
Kursplan

Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%