Hannah Frankson leads this 10 min Low Impact Ride featuring hip-hop/rap music. Class includes Flat Road, Intervals, Jog and Descending Recovery segments.

10 Min Low Impact Ride with Intervals & Flat Road - Hannah Frankson

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Cycling

Low Impact

Join Hannah Frankson for the 10 min Low Impact Ride. This class is spent primarily in the saddle to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. It's a low impact class featuring hip-hop/rap music to keep you motivated. The focus is on providing a smooth ride, perfect for those recovering from an injury. Get ready to work your hamstrings, quads, and glutes with every pedal stroke.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Certified Lover Boy

Girls Want Girls (feat. Lil Baby)

Digging In The Crates: 1998 Vol. 1

Brimful of Asha (Norman Cook Radio Edit Remix)

Make It Out Alive (feat. SiR)

Don't Wait

Don't Wait (Chance The Rapper & The Social Experiment Remix) (feat. Chance The Rapper)

10 min Low Impact Ride

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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