
10 min FTP Warm Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the 10 min FTP Warm Up Ride. This 10 minutes power zone class is designed to prepare you for the Functional Threshold Power (FTP) Test. It serves as the first step in your Power Zone journey. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout. Get ready to start your ride with Olivia and set the tone for your FTP test.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Justin Bieber, Ed Sheeran, The Weeknd
Wiedergabeliste

The Next Episode (Album Version (Edited)) (feat. Snoop Dogg)
Dr. Dre, Snoop Dogg
I Don't Care
Ed Sheeran, Justin Bieber
Can't Stop
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste

The Next Episode (Album Version (Edited)) (feat. Snoop Dogg)
Dr. Dre, Snoop Dogg
I Don't Care
Ed Sheeran, Justin Bieber
Can't Stop
Red Hot Chili Peppers
Love Me Harder
The Weeknd, Ariana Grande
Kursplan

Warm-up
7 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%