
10 min Cool Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Die harte Arbeit ist erledigt! Nimm dir nach deinem Ride ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
John Legend, Olivia Dean, Bee Gees, Kandi
Wiedergabeliste

Don't Think I'm Not
Kandi
Wonder Woman
John Legend
Dive
Olivia Dean
Wiedergabeliste

Don't Think I'm Not
Kandi
Wonder Woman
John Legend
Dive
Olivia Dean
How Deep Is Your Love
Bee Gees
Kursplan

Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%