Direkt zum Inhalt
10 min Cool Down Ride

10 min Cool Down Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Die harte Arbeit ist erledigt! Nimm dir nach deinem Ride ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Billy Idol, Sheryl Crow, Jet, The Cars

Wiedergabeliste

  • Moving in Stereo: The Best of The Cars

    Drive (2016 Remaster)

    The Cars
  • Greatest Hits

    Eyes Without A Face (Remastered 1999)

    Billy Idol
  • The Very Best Of Sheryl Crow

    The First Cut Is The Deepest

    Sheryl Crow

Wiedergabeliste

  • Moving in Stereo: The Best of The Cars

    Drive (2016 Remaster)

    The Cars
  • Greatest Hits

    Eyes Without A Face (Remastered 1999)

    Billy Idol
  • The Very Best Of Sheryl Crow

    The First Cut Is The Deepest

    Sheryl Crow
  • Get Born

    Look What You've Done

    Jet

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%