
10 min Cool Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Nimm dir nach deinem Kurs ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Train, Scorpions, Daughtry, Alesana
Wiedergabeliste

Angel in Blue Jeans
Train
Life After You
Daughtry
Your Last Song
Scorpions
Wiedergabeliste

Angel in Blue Jeans
Train
Life After You
Daughtry
Your Last Song
Scorpions
Apology
Alesana
Kursplan

Cool Down
3 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%