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10 min Cool Down Ride

10 min Cool Down Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Cycling

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Die harte Arbeit ist erledigt! Nimm dir nach deinem Ride ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, 50 Cent, Black Coffee, J Hus

Wiedergabeliste

  • MILLION DOLLAR BABY

    MILLION DOLLAR BABY

    Tommy Richman
  • Best Of 50 Cent

    Hustler's Ambition

    50 Cent
  • DO 4 LOVE (Black Coffee Remix)

    DO 4 LOVE (Black Coffee Remix)

    Snoh Aalegra, Black Coffee

Wiedergabeliste

  • MILLION DOLLAR BABY

    MILLION DOLLAR BABY

    Tommy Richman
  • Best Of 50 Cent

    Hustler's Ambition

    50 Cent
  • DO 4 LOVE (Black Coffee Remix)

    DO 4 LOVE (Black Coffee Remix)

    Snoh Aalegra, Black Coffee
  • Who Told You (feat. Drake)

    Who Told You (feat. Drake)

    J Hus, Drake

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    3 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%