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10 min Climb Ride

10 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 10 min Climb Ride. This class focuses on climbing, where you'll turn up the resistance and watch your power reach new heights. The session is set to an energizing pop playlist, making it an engaging experience. While you conquer the hill, you'll be working on your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss this opportunity to challenge yourself and improve your strength.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Usher, Romeo Santos, Juan Luis Guerra, Prince Royce

Wiedergabeliste

  • Fórmula Vol. 1 (Deluxe Edition)

    Promise (feat. Usher)

    Romeo Santos, Usher
  • Prince Royce

    Corazón Sin Cara

    Prince Royce
  • Asondeguerra

    Bachata En Fukuoka

    Juan Luis Guerra

Wiedergabeliste

  • Fórmula Vol. 1 (Deluxe Edition)

    Promise (feat. Usher)

    Romeo Santos, Usher
  • Prince Royce

    Corazón Sin Cara

    Prince Royce
  • Asondeguerra

    Bachata En Fukuoka

    Juan Luis Guerra
  • We Broke The Rules

    Obsesion (feat. Judy Santos)

    Aventura, Judy Santos

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%