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10 min AFO Warm Up Ride: Green Day

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10 min AFO Warm Up Ride: Green Day

10 min AFO Warm Up Ride: Green Day

Erstmals ausgestrahlt am 19/8/22

Sam Yo

Cycling

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Join Sam Yo for the 10 min AFO Warm Up Ride Green Day. This class offers a front-row ticket to another AFO ‘22 show, perfect for catching the vibe and getting ready to move. As a warm up ride, it focuses on preparing your body for more intense workouts. Set to alternative music, you'll enjoy a dynamic and engaging experience. Get ready to work out with Sam Yo and feel the energy of Green Day.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Green Day

Wiedergabeliste

  • The Green Day Collection

    Boulevard Of Broken Dreams (Live)

    Green Day
  • Bullet in a Bible

    St. Jimmy (Live at Milton Keynes National Bowl, Milton Keynes, England, 6/18/05)

    Green Day

Wiedergabeliste

  • The Green Day Collection

    Boulevard Of Broken Dreams (Live)

    Green Day
  • Bullet in a Bible

    St. Jimmy (Live at Milton Keynes National Bowl, Milton Keynes, England, 6/18/05)

    Green Day

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%
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