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20 min Pop Punk Shadowboxing

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20 min Pop Punk Shadowboxing

20 min Pop Punk Shadowboxing

Erstmals ausgestrahlt am 29/7/22

Kendall Toole

Cardio

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Weitere Informationen

Join the fight with Peloton Boxing in the 20 min Pop Punk Shadowboxing class. Led by Kendall Toole, this class focuses on perfecting your punches. Set to an alternative music genre, you'll work on your shoulders, core, and biceps. This shadowboxing session is designed to keep you engaged and active. Get ready to improve your boxing skills with Kendall in this 20 minutes session.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Fall Out Boy, Green Day, Paramore, blink-182

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits: God's Favorite Band

    Brain Stew

    Green Day
  • Love Sux

    Break Of A Heartache

    Avril Lavigne
  • Everything In Transit (Non-PA Release)

    Dark Blue

    Jack's Mannequin
  • Flyleaf

    All Around Me

    Flyleaf
  • Don't Panic

    Backseat Serenade

    All Time Low
  • Take Off Your Pants And Jacket

    Happy Holidays

    blink-182
  • Riot!

    Misery Business

    Paramore
  • From Under The Cork Tree Limited Tour Edition

    Sugar, We're Goin Down

    Fall Out Boy
  • The Silence In Black And White (Re-Issue)

    Blue Burns Orange

    Hawthorne Heights

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits: God's Favorite Band

    Brain Stew

    Green Day
  • Love Sux

    Break Of A Heartache

    Avril Lavigne
  • Everything In Transit (Non-PA Release)

    Dark Blue

    Jack's Mannequin
  • Flyleaf

    All Around Me

    Flyleaf
  • Don't Panic

    Backseat Serenade

    All Time Low
  • Take Off Your Pants And Jacket

    Happy Holidays

    blink-182
  • Riot!

    Misery Business

    Paramore
  • From Under The Cork Tree Limited Tour Edition

    Sugar, We're Goin Down

    Fall Out Boy
  • The Silence In Black And White (Re-Issue)

    Blue Burns Orange

    Hawthorne Heights

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • agility_endurance

    Runde 1

    16 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 2

    15 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 3

    20 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 4

    15 Bewegungen

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

39%
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