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20 min EDM Shadowboxing

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20 min EDM Shadowboxing

Mittel

20 min EDM Shadowboxing

Erstmals ausgestrahlt am 29/6/23

Kendall Toole

Cardio

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Join the fight with Peloton Boxing in the 20 min EDM Shadowboxing class with Kendall Toole. This intermediate-level shadowboxing class will help you perfect your punches. Set to an energetic electronic music playlist, the class targets your shoulders, core, and biceps. Kendall Toole will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your workout. Get ready to box to the beat and enhance your skills.

Explizit

Untertitel: EN

Mit Musik von

David Guetta, Sia, Imagine Dragons, Avicii

Wiedergabeliste

  • Forget You

    Forget You

    FAST BOY, Topic
  • This Is MELON, Vol. 1 (Dance) [Deluxe]

    SexyBack

    MELON, Sleepwalkrs, Dance Fruits Music
  • Pharmacy

    Runaway (U & I)

    Galantis
  • TIM

    Heart Upon My Sleeve

    Avicii, Imagine Dragons
  • REACT

    REACT

    Switch Disco, Ella Henderson
  • Nothing but the Beat 2.0

    Titanium (feat. Sia)

    David Guetta, Sia
  • Teen Spirit (Original Motion Picture Soundtrack)

    Lean On (feat. DJ Snake & MØ)

    Major Lazer, DJ Snake, MØ

Wiedergabeliste

  • Forget You

    Forget You

    FAST BOY, Topic
  • This Is MELON, Vol. 1 (Dance) [Deluxe]

    SexyBack

    MELON, Sleepwalkrs, Dance Fruits Music
  • Pharmacy

    Runaway (U & I)

    Galantis
  • TIM

    Heart Upon My Sleeve

    Avicii, Imagine Dragons
  • REACT

    REACT

    Switch Disco, Ella Henderson
  • Nothing but the Beat 2.0

    Titanium (feat. Sia)

    David Guetta, Sia
  • Teen Spirit (Original Motion Picture Soundtrack)

    Lean On (feat. DJ Snake & MØ)

    Major Lazer, DJ Snake, MØ

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • agility_endurance

    Runde 1

    10 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 2

    11 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 3

    20 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 4

    22 Bewegungen

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
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