
Mittel
20 min EDM HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Cardio
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Join Callie Gullickson for 20 min EDM HIIT Cardio, an intermediate-level class designed to get your heart pumping. This music/theme HIIT cardio session features electronic music to keep you moving. The workout focuses on glutes, quads, and hamstrings, ensuring a balanced approach to your fitness routine. EDM isn’t just for dancing anymore; this class will have you sweating to the beat. Get ready for an energetic and effective workout experience.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Sebastian Ingrosso, The Weeknd, Tiësto, Alesso
Wiedergabeliste
I Will Never Let You Down (R3hab Remix)
RITA ORASecrets (feat. VASSY)
Tiësto, VASSY, KSHMRReload (Radio Edit)
Sebastian Ingrosso, Tommy Trash, John Martin
Wiedergabeliste
I Will Never Let You Down (R3hab Remix)
RITA ORASecrets (feat. VASSY)
Tiësto, VASSY, KSHMRReload (Radio Edit)
Sebastian Ingrosso, Tommy Trash, John MartinCan't Feel My Face (Martin Garrix Remix)
The Weeknd
Kursplan
Warm-up
Cardio
49 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
38%