20 min EDM Shadowboxing with Selena Samuela, an intermediate shadowboxing class targeting shoulders, core and biceps, set to electronic music.

20 min EDM Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Schattenboxen

Join the fight with Peloton Boxing in the 20 min EDM Shadowboxing class! Led by Selena Samuela, this intermediate-level class will help you perfect your punches. Set to an energetic electronic music genre, you'll be shadowboxing for 20 minutes. This class focuses on working your shoulders, core, and biceps. Get ready to train hard and improve your boxing skills with Selena in your corner.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

20 Min EDM Shadowboxing with Squat Jumps & Push Ups - Selena Samuela

No Good Without You (Club Mix)

Satisfied

Hit 'Em Up Style (Oops!)

Milkshake

I Wanna Be Your Lover (Radio Edit)

Tell It To My Heart (feat. Hozier)

I Want Your Soul

On My Knees (Adriatique Remix)

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

20 min EDM Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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20 min EDM Shadowboxing

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