Join Kendall Toole for 5 min Boxing Basics Hook & Uppercut. This shadowboxing class focuses on foundational moves, specifically the hook and uppercut. The class is designed to work your shoulders while you enjoy hip-hop/rap music. Kendall will guide you through each move to help you get in the ring with Peloton Boxing. Don't miss this quick and effective workout.

5 min Boxing Basics: Hook & Uppercut | Peloton Cardio-Kurse

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Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

Mama Said Knock You Out

Certified Lover Boy

Way 2 Sexy (feat. Future & Young Thug)

Runde 1

5 min Boxing Basics: Hook & Uppercut

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