Perfect your punches in this 30-minute Shadowboxing class with Rad Lopez. Features hip-hop/rap music, Punches, and moves targeting shoulders, glutes, and quads.

30 min Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Schattenboxen

Join the fight with Peloton Boxing in the 30 min Shadowboxing class led by Rad Lopez. This intermediate-level class focuses on perfecting your punches. Expect to work your shoulders, glutes, and quads while moving to hip-hop/rap music. Rad will guide you through each segment to enhance your shadowboxing skills. Get ready to engage in a dynamic workout that challenges and strengthens your body.

Leichte Hanteln

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

Peace Is The Mission (Extended)

Night Riders (feat. Travis Scott, 2 Chainz, Pusha T & Mad Cobra)

Intimo

Te Robaré

THE DEFinition

Move Somethin' (Album Version)

Her Loss

Circo Loco

CREED: Original Motion Picture Soundtrack

Check

God Forgives, I Don't (Deluxe Edition)

So Sophisticated

Thank Me Later

Up All Night (feat. Nicki Minaj)

Say It

Say It (feat. Tove Lo)

Shoot For The Stars Aim For The Moon

Mood Swings (feat. Lil Tjay)

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

Runde 5

Runde 6

30 min Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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