
Schwierig
30 min Shadowboxing
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenBereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
David Guetta, Calvin Harris, Justin Bieber, J Balvin
Wiedergabeliste

How Deep Is Your Love
Calvin Harris, Disciples
Together (Lost Kings Remix Radio Edit) (feat. Newtimers)
Cazzette, Newtimers
Don't Let Me Down (Illenium Remix) (feat. Daya)
The Chainsmokers, Daya, Illenium
Wiedergabeliste

How Deep Is Your Love
Calvin Harris, Disciples
Together (Lost Kings Remix Radio Edit) (feat. Newtimers)
Cazzette, Newtimers
Don't Let Me Down (Illenium Remix) (feat. Daya)
The Chainsmokers, Daya, Illenium
2U (feat. Justin Bieber)
David Guetta, Justin Bieber
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Runde 1
1 Bewegung
Aktiv-Erholungsphase
2 Bewegungen
Runde 2
1 Bewegung
Aktiv-Erholungsphase
2 Bewegungen
Runde 3
1 Bewegung
Aktiv-Erholungsphase
3 Bewegungen
Runde 4
1 Bewegung
Aktiv-Erholungsphase
5 Bewegungen
Runde 5
1 Bewegung
Aktiv-Erholungsphase
5 Bewegungen
Runde 6
1 Bewegung
Körperaktivität
Schultern
Gesäßmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Waden
Hüften
Andere




