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30 min Reggaeton HIIT Cardio

Mittel

30 min Reggaeton HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for an invigorating 30 min Reggaeton HIIT Cardio session. This intermediate-level class celebrates BHM with an energizing Reggaeton playlist, featuring the best beats from the past to the present. As a music/theme HIIT cardio class, you'll be moving to the rhythm of hip-hop/rap tracks. Throughout the workout, you'll target key muscle groups including your quads, glutes, and calves. Get ready to sweat and enjoy the music while working out with Rad Lopez.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Ozuna, Bad Bunny, Daddy Yankee, Nina Sky

Wiedergabeliste

  • Aura

    La Modelo (feat. Cardi B)

    Cardi B, Ozuna
  • Latino! Greatest Hits - 53 Latin Top Hits Original Versions!

    Oye Mi Canto (with Tego Calderon, Nina Sky, Gemstar, Big Mato)

    N.O.R.E., Tego Calderón, Nina Sky, Gem Star, Big Mato
  • Carte Blanche (Deluxe)

    Loco Contigo

    DJ Snake, J Balvin, Tyga

Wiedergabeliste

  • Aura

    La Modelo (feat. Cardi B)

    Cardi B, Ozuna
  • Latino! Greatest Hits - 53 Latin Top Hits Original Versions!

    Oye Mi Canto (with Tego Calderon, Nina Sky, Gemstar, Big Mato)

    N.O.R.E., Tego Calderón, Nina Sky, Gem Star, Big Mato
  • Carte Blanche (Deluxe)

    Loco Contigo

    DJ Snake, J Balvin, Tyga
  • Otro Trago (Remix) (feat. Darell & Nicky Jam)

    Otro Trago (Remix) (feat. Darell & Nicky Jam)

    Sech, Ozuna, Anuel AA, Darell, Nicky Jam

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cardio

    Cardio

    44 Bewegungen

    25 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

40%
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