
Mittel
30 min LHHM Celebration HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
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Join our month-long Puro Party with Rad Lopez in the 30 min LHHM Celebration HIIT Cardio. This 30 minutes intermediate class focuses on increasing your strength and endurance. As a music/theme HIIT cardio session, you'll enjoy pop music while working out. The class targets your glutes, quads, and hamstrings. Celebrate the Hispanic and Latino communities with Rad Lopez and get moving!
Explizit
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Marc Anthony, Bad Bunny, Daddy Yankee, Nina Sky
Wiedergabeliste

Las Avispas
Juan Luis Guerra 4.40
Puerto Rico
Frankie Ruíz
La Gozadera (feat. Marc Anthony)
Gente De Zona, Marc Anthony, Gente de Zona
Wiedergabeliste

Las Avispas
Juan Luis Guerra 4.40
Puerto Rico
Frankie Ruíz
La Gozadera (feat. Marc Anthony)
Gente De Zona, Marc Anthony, Gente de Zona
Llamé Pa' Verte (Bailando Sexy)
Wisin & Yandel
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cardio
46 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
30%





