Perfect your punches in 30 min Hip Hop Shadowboxing with Kendall Toole. Intermediate cardio shadowboxing targets shoulders, core, and biceps.

30 Min Hip Hop Shadowboxing with Plank Hip Dips - Kendall Toole

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Cardio

Schattenboxen

Join Kendall Toole for 30 min Hip Hop Shadowboxing, an intermediate shadowboxing class. In celebration of Pride, we are in your corner as you perfect your punches in this 30 minutes session. This class will help you work on your shoulders, core, and biceps. Enjoy the beats of hip-hop/rap music as you move through the workout. Get ready to challenge yourself and improve your skills with Kendall's guidance.

HIIT

Squeeze an intense workout into 10 minutes with this HIIT cardio class. Logan Aldridge leads you through a warm up, circuit, and AMRAP (as many rounds as possible) blocks that include exercises like squats, high knees, burpees, and mountain climbers. Logan offers modifications`for those looking for a workout with no jumping.

Workout-Matte

Boost strength and endurance with Logan Aldridge in this 10-minute HIIT Cardio class. Work quads, glutes, calves to pop music with Drop Squat, Squat Jump, and AMRAP.

10 Min HIIT Cardio with 2.5-Minute AMRAP - Logan Aldridge

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

Retro Caribe 2084

Bang (feat. VEE)

KEEN: Trending on YouTube - Pop Vol. 1

Down In The Dirt (feat. Martin Carlberg)

Eazy Breezy

Hot Stuff

Warm-up

Full 10-minute Bodyweight HIIT Cardio Peloton Workout Video

3rd Ward Bounce

3rd Ward Bounce (feat. Erica Falls)

K.T.S.E.

WTP (feat. Mykki Blanco)

Crazy

MONTERO (Call Me By Your Name)

MONTERO (Call Me By Your Name) (SATAN'S EXTENDED VERSION)

Snatched

MONTERO

INDUSTRY BABY

I Like Tuh

The Fixxology

Code Red

Booty (feat. Latto)

Invasion of Privacy

Bodak Yellow

Thinkin Bout You

Black Reign

U.N.I.T.Y.

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

Runde 5

Runde 6

30 min Hip Hop Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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