Mittel
30 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Cardio
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Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Chaka Khan, Shaggy, R.E.M., Dance Fruits Music
Wiedergabeliste

Iko Iko (My Bestie) (feat. Small Jam)
Justin Wellington, Digital Farm Animals, Small Jam
Oh Baby
Seizo
Rhythm Is A Dancer (feat. Kaleena Zanders) (feat. Kaleena Zanders)
Breathe Carolina, Dropgun, Kaleena Zanders
Wiedergabeliste

Iko Iko (My Bestie) (feat. Small Jam)
Justin Wellington, Digital Farm Animals, Small Jam
Oh Baby
Seizo
Rhythm Is A Dancer (feat. Kaleena Zanders) (feat. Kaleena Zanders)
Breathe Carolina, Dropgun, Kaleena Zanders
The Scientist (Shapeless Remix)
Joy Corporation, Shapeless
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cardio
52 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Waden
Core
Andere








