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30 min HIIT Cardio

Mittel

30 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Chase Tucker

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Chase Tucker for 30 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class will target your quads, glutes, and core. Expect a high-intensity session set to hip-hop/rap music, keeping you motivated throughout. The class type is HIIT cardio, providing a balanced mix of exercises to challenge you. Get ready to push your limits and enhance your fitness with Chase.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

The Chainsmokers, Illenium, Fall Out Boy, 2 Chainz

Wiedergabeliste

  • Back To Earth (Remixes)

    Back To Earth (The Chainsmokers Remix) (feat. Fall Out Boy)

    Steve Aoki, Fall Out Boy, The Chainsmokers
  • Straightenin

    Straightenin

    Migos
  • Feel Good (feat. Daya)

    Feel Good

    Gryffin, Illenium, Daya, ILLENIUM

Wiedergabeliste

  • Back To Earth (Remixes)

    Back To Earth (The Chainsmokers Remix) (feat. Fall Out Boy)

    Steve Aoki, Fall Out Boy, The Chainsmokers
  • Straightenin

    Straightenin

    Migos
  • Feel Good (feat. Daya)

    Feel Good

    Gryffin, Illenium, Daya, ILLENIUM
  • Mansion

    All I Have

    NF

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • cardio

    Cardio

    91 Bewegungen

    25 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

44%
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