Boost strength and endurance in this 30-minute HIIT Cardio with Adrian Williams. Intermediate class targets glutes, quads, chest, includes Burpee segment.

30 min HIIT Cardio | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

HIIT

Join the 30 min HIIT Cardio class with Adrian Williams. This intermediate-level class is designed to increase strength and endurance. As a HIIT cardio session, it focuses on working your glutes, quads, and chest. The class is structured to challenge and improve your cardiovascular fitness. Get ready to elevate your heart rate and build muscle strength with Adrian leading the way.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

Franz Ferdinand

Take Me Out

Battle Of The Sexes (Deluxe)

How Low

Blackout

Gimme More

Gangalee

Ponle

Genesis

Break Ya Neck

KHALED KHALED

EVERY CHANCE I GET (feat. Lil Baby & Lil Durk)

Freaks (EP)

Wanna Go Dancin'

Snitch

Gorgeous

My Dear Melancholy,

Call Out My Name

30 min HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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