Punch and move with Selena Samuela in this 30 min EMINEM Shadowboxing class set to hip-hop/rap. Work shoulders, core, glutes with Jump Rope and Bodyweight Squat segments.

30 min EMINEM Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Schattenboxen

Join Selena Samuela for 30 min EMINEM Shadowboxing. This 30 minutes shadowboxing class is set to the rapid-fire verses of the legendary rapper EMINEM. The class focuses on working your shoulders, core, and glutes. The music genre in the class is hip-hop/rap, enhancing the high-energy workout. Get ready to experience a dynamic session with Selena.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

30 Min EMINEM Shadowboxing with Jump Rope - Selena Samuela

Rap God

Encore (Deluxe Version)

Ricky Ticky Toc (Album Version (Explicit))

2001

Forgot About Dre (feat. Eminem)

The Eminem Show

Till I Collapse (feat. Nate Dogg)

Music To Be Murdered By

Godzilla (feat. Juice WRLD)

Kamikaze

Lucky You (feat. Joyner Lucas)

Venom (Music From The Motion Picture)

Curtain Call: The Hits

Lose Yourself

Revival

Walk On Water (feat. Beyoncé)

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

Runde 5

Runde 6

30 min EMINEM Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min EMINEM Shadowboxing

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