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30 min EMINEM Shadowboxing

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30 min EMINEM Shadowboxing

30 min EMINEM Shadowboxing

Erstmals ausgestrahlt am 29/1/22

Kendall Toole

Cardio

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Weitere Informationen

Join Kendall Toole for a 30 minutes EMINEM Shadowboxing class set to the rapid-fire verses of the legendary rapper. This shadowboxing class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout the entire session. You'll work on your shoulders, biceps, and core as you follow along with Kendall's expert guidance. The class is designed to help you improve your boxing skills while enjoying the energetic beats. Don't miss out on this unique workout experience with Kendall.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Eminem, Nate Dogg, Beyoncé, Dr. Dre

Wiedergabeliste

  • music

    The Real Slim Shady

    Eminem
  • music

    Evil Deeds

    Eminem
  • music

    Without Me

    Eminem
  • music

    Godzilla (feat. Juice WRLD)

    Eminem, Juice WRLD
  • music

    The Way I Am

    Eminem
  • music

    Just Lose It

    Eminem
  • music

    Shake That (feat. Nate Dogg)

    Eminem, Nate Dogg
  • music

    Forgot About Dre (Album Version (Edited)) (feat. Eminem)

    Dr. Dre, Eminem
  • music

    Till I Collapse (feat. Nate Dogg)

    Eminem, Nate Dogg
  • music

    Mockingbird

    Eminem
  • music

    Not Afraid

    Eminem
  • music

    Lose Yourself

    Eminem
  • music

    Walk On Water (feat. Beyoncé)

    Eminem, Beyoncé

Wiedergabeliste

  • music

    The Real Slim Shady

    Eminem
  • music

    Evil Deeds

    Eminem
  • music

    Without Me

    Eminem
  • music

    Godzilla (feat. Juice WRLD)

    Eminem, Juice WRLD
  • music

    The Way I Am

    Eminem
  • music

    Just Lose It

    Eminem
  • music

    Shake That (feat. Nate Dogg)

    Eminem, Nate Dogg
  • music

    Forgot About Dre (Album Version (Edited)) (feat. Eminem)

    Dr. Dre, Eminem
  • music

    Till I Collapse (feat. Nate Dogg)

    Eminem, Nate Dogg
  • music

    Mockingbird

    Eminem
  • music

    Not Afraid

    Eminem
  • music

    Lose Yourself

    Eminem
  • music

    Walk On Water (feat. Beyoncé)

    Eminem, Beyoncé

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • agility_endurance

    Runde 1

    15 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 2

    19 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 3

    18 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 4

    27 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 5

    17 Bewegungen

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 6

    19 Bewegungen

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Trizeps

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
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