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30 min EDM HIIT Cardio

Mittel

30 min EDM HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Elektronische Tanzmusik ist nicht mehr nur zum Tanzen da. Begleite uns zu einem HIIT-Cardio-Workout und der Beat bringt dich ins Schwitzen.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Timmy Trumpet, Steve Aoki, Alesso, RAYE

Wiedergabeliste

  • Nessun Dorma (feat. Luciano Pavarotti)

    Nessun Dorma (feat. Luciano Pavarotti)

    Timmy Trumpet, Steve Aoki, 3rd Wall, Luciano Pavarotti
  • 50 Dubstep Shades of Gray

    54-46 Was My Number (Electro Dubstep Remix)

    Toots & the Maytals, Toots & The Maytals
  • A Bar Song (Tipsy) [Remix]

    A Bar Song (Tipsy) [Remix]

    Shaboozey, Alesso

Wiedergabeliste

  • Nessun Dorma (feat. Luciano Pavarotti)

    Nessun Dorma (feat. Luciano Pavarotti)

    Timmy Trumpet, Steve Aoki, 3rd Wall, Luciano Pavarotti
  • 50 Dubstep Shades of Gray

    54-46 Was My Number (Electro Dubstep Remix)

    Toots & the Maytals, Toots & The Maytals
  • A Bar Song (Tipsy) [Remix]

    A Bar Song (Tipsy) [Remix]

    Shaboozey, Alesso
  • World on Fire (VAVO Remix)

    World on Fire (VAVO Remix)

    Nate Smith, VAVO

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cardio

    Cardio

    68 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
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