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20 min WHM: HIIT Like A Girl HIIT Cardio

Mittel

20 min WHM: HIIT Like A Girl HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Selena Samuela

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Selena Samuela for the 20 min WHM HIIT Like A Girl HIIT Cardio class. Celebrate Women’s History Month with this intermediate-level music/theme HIIT cardio session. The class features a pop music genre to keep you energized throughout. Selena will guide you through a series of high-intensity intervals designed to challenge and improve your fitness. This class is perfect for those looking to engage in a dynamic and motivating workout.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

No Doubt, Paramore, Yeah Yeah Yeahs, Hole

Wiedergabeliste

  • Celebrity Skin

    Celebrity Skin

    Hole
  • Don't Wait 'Til Tomorrow

    Creature

    Yonaka, YONAKA
  • Women With Attitude

    Just A Girl

    No Doubt

Wiedergabeliste

  • Celebrity Skin

    Celebrity Skin

    Hole
  • Don't Wait 'Til Tomorrow

    Creature

    Yonaka, YONAKA
  • Women With Attitude

    Just A Girl

    No Doubt
  • Bad Reputation (Expanded Edition)

    Bad Reputation

    Joan Jett and the Blackhearts, Joan Jett

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • cardio

    Cardio

    17 Bewegungen

    15 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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