Perfect your punches in this 20 min Shadowboxing with Rad Lopez. Class includes Punches and AMRAP segments set to hip-hop/rap music, for intermediate level.

20 min Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Schattenboxen

Join the fight with Peloton Boxing in the 20 min Shadowboxing class led by Rad Lopez. This intermediate-level class focuses on perfecting your punches in a 20 minutes session. The class is set to a hip-hop/rap music genre, creating an energetic atmosphere. Throughout the session, you will work on your shoulders, glutes, and quads. Rad Lopez is here to guide you through every step of this shadowboxing journey.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

20 Min Shadowboxing with 13 Punches & 1-Min AMRAP - Rad Lopez

JOSE (Deluxe Edition)

Tu Veneno

Her Loss

BackOutsideBoyz

There Is No Competition 2: The Grieving Music Mixtape

You Be Killin Em (Album Version (Edited))

Panda

Encantadora (Remix) (feat. Farruko & Zion & Lennox)

Club Life, Vol. 3 - Stockholm

If I Lose Myself

Legend - The Best Of Bob Marley And The Wailers

Could You Be Loved

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

20 min Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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