Perfect your punches with Kendall Toole in this 20-minute Shadowboxing class. Work your core, shoulders, and quads with Plank Jack and Jump Rope segments.

20 min Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Schattenboxen

Ab in den Ring mit Peloton Boxing! Perfektioniere deine Punches in diesem 20-minütigen Shadowboxing-Kurs – wir stehen hinter dir.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

20 Min Shadowboxing with Plank Jacks & Jump Rope - Kendall Toole

t r a n s p a r e n t s o u l (feat. Travis Barker)

Spider-Man: Into the Spider-Verse (Soundtrack From & Inspired by the Motion Picture)

Start a Riot

The Best Of DMX

X Gon' Give It To Ya

Lace Up (Deluxe)

Wild Boy (feat. Waka Flocka Flame)

Big For Your Boots

Wins & Losses (Deluxe Edition)

Wins & Losses

Nevermind (30th Anniversary Deluxe)

Smells Like Teen Spirit (Remastered 2021)

The Red Light District

Get Back

No Way Out

Victory (feat. The Notorious B.I.G. & Busta Rhymes)

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

20 min Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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