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20 min Pop Punk Shadowboxing

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20 min Pop Punk Shadowboxing

Mittel

20 min Pop Punk Shadowboxing

Erstmals ausgestrahlt am 14/9/23

Kendall Toole

Cardio

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Weitere Informationen

Join the fight with Peloton Boxing in the 20 min Pop Punk Shadowboxing class led by Kendall Toole. This intermediate-level class is designed to help you perfect your punches. The class features alternative music to keep you energized throughout the session. Focus on working your core, obliques, and hips as you shadowbox your way through the workout. Get ready to experience a unique shadowboxing session with Kendall guiding you every step of the way.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Fall Out Boy, Demi Lovato, Good Charlotte, Machine Gun Kelly

Wiedergabeliste

  • Tell Me I'm Alive

    Are You There?

    All Time Low
  • mainstream sellout

    born with horns

    Machine Gun Kelly, mgk
  • lately I feel EVERYTHING

    Gaslight (feat. Travis Barker)

    WILLOW, Travis Barker
  • Tell Me About Tomorrow (Deluxe)

    SO WHAT!

    jxdn, Jaden Hossler
  • SUBSTANCE

    SUBSTANCE

    Demi Lovato
  • Infinity On High

    Thnks fr th Mmrs

    Fall Out Boy
  • A Place In The Sun

    My Own Worst Enemy

    Lit
  • The Young and The Hopeless

    Lifestyles of the Rich & Famous

    Good Charlotte
  • Metro Station

    Shake It

    Metro Station

Wiedergabeliste

  • Tell Me I'm Alive

    Are You There?

    All Time Low
  • mainstream sellout

    born with horns

    Machine Gun Kelly, mgk
  • lately I feel EVERYTHING

    Gaslight (feat. Travis Barker)

    WILLOW, Travis Barker
  • Tell Me About Tomorrow (Deluxe)

    SO WHAT!

    jxdn, Jaden Hossler
  • SUBSTANCE

    SUBSTANCE

    Demi Lovato
  • Infinity On High

    Thnks fr th Mmrs

    Fall Out Boy
  • A Place In The Sun

    My Own Worst Enemy

    Lit
  • The Young and The Hopeless

    Lifestyles of the Rich & Famous

    Good Charlotte
  • Metro Station

    Shake It

    Metro Station

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • agility_endurance

    Runde 1

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 2

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 3

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 4

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

47%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

37%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Primäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

5%
Primäre Muskelgruppe
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