Perfect your punches with Kendall Toole in this 20-minute Pop Punk Shadowboxing class. Work shoulders, core, biceps to alternative music at intermediate level.

20 min Pop Punk Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Schattenboxen

Join the fight with Peloton Boxing in the 20 min Pop Punk Shadowboxing class. Led by Kendall Toole, this intermediate-level class will help you perfect your punches. The alternative music genre sets the tone as you work on your shadowboxing skills. Focus on engaging your shoulders, core, and biceps throughout the workout. Get ready to train with Kendall and elevate your boxing technique.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

20 Min Pop Punk Shadowboxing with Plank Hip Dips - Kendall Toole

Enema Of The State

Dumpweed

Say It (To My Face)

A Fever You Can't Sweat Out

Lying Is the Most Fun a Girl Can Have Without Taking Her Clothes Off

Greatest Hits: God's Favorite Band

When I Come Around

mainstream sellout

emo girl

Selfish Machines

Bulletproof Love

Riot!

Misery Business

Boys Like Girls

The Great Escape

relax and float downstream

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

20 min Pop Punk Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Pop Punk Shadowboxing

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