Perfect your punches in this 20-minute Pop Punk Shadowboxing class with Jermaine Johnson, featuring alternative music. Intermediate level targets shoulders, core, biceps.

20 min Pop Punk Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Schattenboxen

Join the fight with Peloton Boxing in the 20 min Pop Punk Shadowboxing class. Led by instructor Jermaine Johnson, this intermediate-level class will help you perfect your punches. The class focuses on shadowboxing techniques and works your shoulders, core, and biceps. Enjoy alternative music as you train. Get ready to enhance your boxing skills in this 20 minutes session.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

20 Min Pop Punk Shadowboxing with Russian Twists - Jermaine Johnson

A Mark, A Mission, A Brand, A Scar

Hands Down

American Pie 2

Fat Lip

Enema Of The State / Take Off Your Pants And Jacket / Blink-182

First Date

Feel A Thing

Take This to Your Grave

Sending Postcards From a Plane Crash (Wish You Were Here)

The Young and The Hopeless

Lifestyles of the Rich & Famous

So Mean

From The Screen To Your Stereo, Pt. II

Kiss Me

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

20 min Pop Punk Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Pop Punk Shadowboxing

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