
Mittel
20 min Pop Punk HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Cardio
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Callie Gullickson for 20 min Pop Punk HIIT Cardio, a high-energy class that combines punk rock and power pop with strength and endurance training. This intermediate-level session will challenge your quads, glutes, and calves through a series of music/theme HIIT cardio exercises. Get ready to move to the beat of rock music as you push through each segment. Perfect for those looking to elevate their cardio routine with a unique twist. Don't miss out on this invigorating workout experience!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Fall Out Boy, blink-182, blink-182, Machine Gun Kelly
Wiedergabeliste
Bruised
Jack's MannequinLove Song
Four Year StrongCheck Yes, Juliet
We The Kings
Wiedergabeliste
Bruised
Jack's MannequinLove Song
Four Year StrongCheck Yes, Juliet
We The KingsThe Rock Show
blink-182
Kursplan
Warm-up
Cardio
24 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
31%