
Mittel
20 min Pop HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Cardio
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Join Logan Aldridge for the 20 min Pop HIIT Cardio class, a dynamic and engaging workout designed for intermediate fitness enthusiasts. This music/theme HIIT cardio session combines iconic pop songs with high-intensity interval training to keep you motivated and moving. You'll work up a sweat while targeting key muscle groups including quads, glutes, and calves. Enjoy the perfect blend of sweat, work, and good vibes as you power through each segment. Don't miss this opportunity to challenge yourself and have fun with Logan's expert guidance.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Dua Lipa, Marshmello, Doja Cat, SZA
Wiedergabeliste

greedy
Tate McRae
Water
Tyla, Marshmello
Paint The Town Red
Doja Cat
Wiedergabeliste

greedy
Tate McRae
Water
Tyla, Marshmello
Paint The Town Red
Doja Cat
Houdini
Dua Lipa
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cardio
54 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
23%



