
Mittel
20 min New Tracks HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
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Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
RÜFÜS DU SOL, Lil Jon, Gorgon City, Steve Aoki
Wiedergabeliste

We Got To Change (DJ John Michael Peloton Remix)
James Brown
Music is Better
RÜFÜS DU SOL
Get Lower
Steve Aoki, Lil Jon
Wiedergabeliste

We Got To Change (DJ John Michael Peloton Remix)
James Brown
Music is Better
RÜFÜS DU SOL
Get Lower
Steve Aoki, Lil Jon
All That You Need
Gorgon City, Caroline Byrne
Kursplan

Warm-up

Cardio
23 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%



