
20 min Machine Gun Kelly Shadowboxing
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cardio
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Join Kendall Toole for 20 min Machine Gun Kelly Shadowboxing. This class is part of our annual music celebration, All for One, and features the sounds of Machine Gun Kelly. In this 20 minutes shadowboxing session, you will work on your shoulders, core, and glutes. Kendall will guide you through the workout, ensuring you make the most of every minute. Get ready to move and enjoy the music while you train.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Machine Gun Kelly, mgk, blackbear, Travis Barker
Wiedergabeliste
maybe
Machine Gun Kelly, Bring Me The Horizon, mgkdrunk face
Machine Gun Kellyconcert for aliens
Machine Gun Kelly
Wiedergabeliste
maybe
Machine Gun Kelly, Bring Me The Horizon, mgkdrunk face
Machine Gun Kellyconcert for aliens
Machine Gun Kellyfake love don't last
Machine Gun Kelly, iann dior
Kursplan
Warm-up
Runde 1
8 BewegungenAktiv-Erholungsphase
1 BewegungRunde 2
12 BewegungenAktiv-Erholungsphase
1 BewegungRunde 3
5 BewegungenAktiv-Erholungsphase
1 BewegungRunde 4
6 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
42%