Raise your heart rate with Rebecca Kennedy in this 20-minute Low Impact Cardio class featuring aerobic exercises for intermediate fitness levels.

20 min Low Impact Cardio | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Low Impact

Join Rebecca Kennedy for 20 min Low Impact Cardio, a class designed to get your heart rate up using familiar aerobic exercises. This intermediate-level workout is high energy and low impact, making it accessible without the need for any equipment. The class focuses on low impact cardio, ensuring you get a great workout without putting strain on your joints. Rebecca will guide you through a series of exercises on the mat. Get ready to move and elevate your fitness with this engaging cardio session.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

20 Min Low Impact Cardio with Aerobic Exercises - Rebecca Kennedy

Sirens (Deluxe)

Imagination (feat. Katy Menditta)

Makeba (Ian Asher Remix)

On The Radio: Greatest Hits Volumes I & II

Hot Stuff (Single Version)

Million Dollar Bill Remixes

Million Dollar Bill (Frankie Knuckles Radio Mix)

How Deep Is Your Love

Awa Ni (The Knocks VIP Mix)

I Will Survive (The Eric Kupper Remixes)

I Will Survive (Eric Kupper Mix Edit)

Beautiful People (1994 Radio Edit)

20 min Low Impact Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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